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Bosque Tenebroso

Shinrin Yoku: baño forestal

Caminar por el bosque es beneficioso para la salud. Pasar un tiempo sumergido entre árboles, sin correr ni ejercitarse; simplemente andorreando o sentado, reflexionando en silencio (usando los cinco sentidos y alguno más). Los resultados son óptimos tanto a nivel físico como psicológico. En lo más profundo del bosque, lejos de la pisada del hombre; […]

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Bosque Tenebroso

De lobos y gatos

El lobo es el símbolo de la naturaleza primigenia y salvaje. Es un privilegio obtener el don del alma de lobo. La esencia del cánido proporciona energía, vitalidad y conocimientos. Para desatar al animal que todos llevamos dentro, es necesario dejar fluir a nuestro espíritu indómito; pero siempre debemos de ser nosotros quienes controlemos a […]

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Mitología

Dragones, unicornios y hadas

Alguien me dijo que vivo en un mundo de fantasía; de la risa que me dio, casi me caigo del dragón. Vivimos entre hadas y unicornios, solo hay que prestar atención para ver alguna criatura de fábula. Hay infinidad de seres mitológicos en los diferentes bestiarios, algunos son reales. Existen diversas criaturas fantásticas, pero los […]